お肌やお顔の悩みは様々です。

今の季節は、日焼けによる乾燥、その乾燥によるシワ、シミ、湿度によるむくみ、たるみ・・・

お肌にとって辛い季節ですね。

 

さて、美容と東洋医学はあまり関わりがないように思われがちですが、美容にも健康にも「気」「血」「水」がとても重要で、東洋医学が得意とする部分です。

 

「気」には、体に必要なものをとどめておく作用があります。（汗の調節や肌を引き締めておく力）

「血」「水」は栄養や水分を巡らせる働きがあります。

健康で美しくいるためには、「気」「血」「水」を充実させ、巡らせることが大切です。