こんにちは。

先週は涼しい日が続きましたが、急に暑くなりましたね。

水分をしっかり取り、塩分も補給して熱中症対策をしましょう。

今月は、お子さんの運動会という方も多いようです。

熱中症対策と合わせて、日焼け対策も忘れずに！

日差しにさらされた後は、お肌のクールダウン、保湿を念入りに。