今日は立春。暦の上ではもう春ですね。

今日は季節外れの暖かさになるようですが、季節の変わり目で、気温も体調も不安定な時期です。

 

先日作成した、塩灸です。

おへそを中心にお腹を温めます。

からだの中心にあるおへそは神闕（しんけつ）と呼ばれる大切なツボです。

 

お腹を温めることで、便秘や下痢、婦人科疾患などの改善に効果があり、体が温まると、筋肉も緩みリラックスできます。

 

ぜひお試しください。