今日は、頭のツボのご紹介です。

 

頭にもたくさんのツボがあります。

 

頭皮の血行が滞ると、髪が痩せたり、抜け毛の原因にもなります。

 

頭皮をほぐすことで、頭痛、耳鳴りなどの緩和、美容面ではリフトアップ、むくみ予防、顔色が明るくなる、などの嬉しい効果もあります。

 

頭のツボは、シャンプーの時などに指の腹を使って優しくほぐしてあげてください。

爪を立てないように頭皮を動かすイメージでやるのがポイントです。

 

ピンク：ストレス、耳鳴り、頭痛

青：目の疲れ、肩こり、頭痛

黄色：頭痛、疲労

 

ぜひお試しくださいね。