年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎに
週末はみなさんいかがお過ごしでしたでしょうか? クリスマスパーティーなどでたくさん食べたり飲んだという方も多いかと思います。 私もその一人です! 年末年始は食べ過ぎたり飲み過ぎたりということが多くなりますね […]
週末はみなさんいかがお過ごしでしたでしょうか? クリスマスパーティーなどでたくさん食べたり飲んだという方も多いかと思います。 私もその一人です! 年末年始は食べ過ぎたり飲み過ぎたりということが多くなりますね […]
12月も後半、年末らしい寒い日が続いていますね。 年末の大掃除や挨拶回り、忘年会などで忙しくされている方も多いのではないでしょうか? お身体のケアもお忘れなく。 今年の疲れは今年のうちにすっき […]
みなさん、お身体のケアはどんなことをされていますか? 鍼灸は体の内側から症状を改善していきます。 『肩こり』と言っても原因はいろいろです。 冷え、目の疲れ、ストレス、姿勢など、一人一人違うので […]
街はクリスマス一色ですね。 気癒鍼灸院にもリースを飾りました。 これから忘年会やクリスマスなどイベントが盛りだくさんですね。 寒くなり、空気が乾燥し、風邪やお肌の乾燥などが気になってきます。 […]
10月に入り、早くも忘年会の話が2件ありました。 もう?と思いましたが、今年ももうあと3か月ほどですね。 年末はイベントが多いので、しっかりと体調を整えておくことをお勧めします。 […]
最近になって、何か新しいこと始めましたか? 私はココ何年かの間に、まつげエクステやネイル、ヨガを始めました。 やってみた結果は、「どれももっと早く始めればよかった!」 また、行きたかったお店にもドキドキしな […]
8月も最後の週になりました。 連日の暑さで、体がだるかったり、 汗や紫外線でお肌にも疲れが出る頃です。 お子さんがいる方は、夏休みの疲れもありますね。 9月前半は、 […]
まだまだ暑い日が続いていますが、季節は少しづつ秋に向かっています。 夏の間、強い日差しをたくさん浴びて、汗もたくさんかき、お肌も体も乾燥状態です。 夏の疲れがあると、体のバリア機能も弱まり、風 […]
中村 雅子 ・鍼灸師 プロフィール写真が新しくなったので、自己紹介も改めて^_^ 学生時代に関東大会、全国大会を目指し、アーチェリーに打ち込んでいました。 毎日、炎天下の中、休みの日は朝から晩 […]
セルフケア講座のお知らせです。 9月20日(木) 私、気癒鍼灸院の中村と、馬橋のle.coconレディース整体院の後藤先生で、 『美肌』のためのセルフケア講座を行います。 ちょうど夏の疲れが出 […]