先週末は運動会の方が多かったようですね。

私も娘の運動会でした。暑かったですね〜。

日焼けケア、忘れていませんか？

強い日差しで、お肌は砂漠状態です。しっかり保湿しましょう！

 

先週までの暑さから一変、今週に入り、涼しくなりましたね。

夏の間シャワーで済ませていた方も、そろそろ湯ぶねで温まって下さいね。

 

涼しくなると、お灸も心地よくなってきます。

お腹にお灸をすることで、体全体の血行が良くなります。

また、便秘や生理痛にも効果的です。

 

冬に向けて、冷え性さんは今から冷え対策を始めましょう！