今日も暑いですね。 体調はいかがでしょうか？   暑い日が続くと、クーラーによる冷えに悩む方が増えてきます。 また、外と室内の温度差により自律神経が乱れやすいです。   たまにはゆっくり湯船に入ったり […]

  湿度の高い日本の夏は、胃腸に負担がかかります。 冷たいものの摂りすぎで胃腸が冷える。クーラーで体も冷える・・・ 暑いけど冷える！という方が多いです。   夏もお灸をお勧めします。 お腹や足首など、 […]

暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ 台風も近づいていることも影響しているのか、体調を崩している方も多いようです。   クーラーの効いた室内で一日過ごす方は、水分不足になりやすいので、意識して水分を […]