梅雨が明け、暑い夏がやってきました！ 急に暑くなり、体も慣れていないので無理をせず体調の変化に気をつけてくださいね。   日焼けによるお肌トラブルや、冷たいものの飲み過ぎで胃腸の調子が悪い、なんとなくだるい・・ […]

夏野菜がおいしい季節です。 夏野菜は、体にこもった熱を冷ましたり、胃腸の調子を整えたりと嬉しい作用があります。 トマトは美肌効果もあるので、積極的に食べています！ 皆さんも美味しく食べて、夏を元気に過ごしましょう。 &n […]