2024年08月20日 健康 美肌 鍼灸 夏の疲れに 8月ももう後半。 まだまだ暑いですが、少し日が短くなったり、夜には秋の虫が鳴いていたりと、季節が秋に向かっています。 夏の間にたくさん汗をかき、体を養う栄気や、体を守る衛気も一緒に消耗しています。 また、ク […]
2024年08月14日 健康 鍼灸 夏の冷え対策 暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? 熱中症対策で熱を冷ますことはとても大切ですが、クーラーで体も冷えやすくなっています。 汗をかいた後は特に冷えやすいので、気をつけてくださいね […]