今日は、美容のツボをご紹介します。

美容以外の効果もありますので、一石二鳥です！

 

首や肩を回してから、顔のケアをすると老廃物が排出されやすくなります。

青シール：四白（しはく）

顔のむくみ、目の疲れ、眼瞼痙攣、ドライアイ

 

ピンクシール：太陽（たいよう）

目の疲れ、頭痛

 

緑シール：頬車（きょうしゃ）

噛み締め、顎関節症、むくみ

 

黄色シール：聴宮（ちょうきゅう）

耳鳴り、難聴

 

四白のツボは、老廃物がたまりやすいポイントです。

ここに老廃物がたまると重さで顔がたるみ、ほうれい線も目立ちやすくなります。

 

お顔は皮膚が薄いので、強い刺激はNG！

優しく指圧してみてくださいね。

 

心地よい、気持ち良いが基本です。

お家時間、楽しみながらやってみてください。