先日のお灸教室の模様です。

初めてお灸をするという方が多く、せんねん灸の使い方やツボの探し方など、一緒に練習しました。

 

実際にお灸を据えてみると、「あったか〜い」という声が。

夏の暑い日でしたが、ご自身が、いかに冷えているかを実感していただけました。

その日のうちに購入して、お家でもやっていますというご連絡もいただきました。

 

お灸に興味はあるけど、やり方がわからないという方も多いようです。

一度やってみると意外と簡単です。

これから寒くなってくるので、お灸を始めるのにも良い季節です。

風邪や冷え予防などに是非お灸を活用してみて下さい。