湿度の高い日本の夏は、胃腸に負担がかかります。
冷たいものの摂りすぎで胃腸が冷える。クーラーで体も冷える・・・
暑いけど冷える!という方が多いです。
夏もお灸をお勧めします。
お腹や足首など、冷えやすい部分にお灸を据えて、熱の巡りを整えましょう。
せんねん灸はドラッグストアなどでも売っているので、手軽にできます。
やり方やツボの場所など、わからないという方はご相談ください。
写真は箱灸、桝灸と呼ばれるお灸です。
ぽかぽかと広い範囲を温めることができます。
冷え対策、胃腸の治療、婦人科疾患、妊活などによく使います。