こんにちは、気癒鍼灸院です。

 

子供達も夏休みに入り、レジャーや部活の応援などで、日中紫外線に当たる事が増えている方も多いようです。

 

強い日差しを浴びたお肌はヒリヒリと火傷のようになってしまい、後でシワやシミの原因になります。

 

紫外線をたくさん浴びてしまった日は、冷蔵庫にフェイスマスクや化粧水などを冷やしておいて、お肌をクールダウンさせながら保湿するのが重要です。

 

美容鍼でお肌の生まれ変わりのサイクルを整えることもオススメです。

 

 

夏も始まったばかりですが、後1ヶ月ちょっと、暑い日が続きます。

夏バテ肌にならないように気をつけましょう。