週末はみなさんいかがお過ごしでしたでしょうか？

クリスマスパーティーなどでたくさん食べたり飲んだという方も多いかと思います。

私もその一人です！

 

年末年始は食べ過ぎたり飲み過ぎたりということが多くなりますね。

個人的には「年末年始ぐらいいいじゃないの！」と思っております。

鍼灸師らしくない発言かもしれませんが、前後にしっかりケアをしておけば多少過ぎても大丈夫です。

 

胃腸のケア、お肌のトラブルなど、年明けにしっかりデトックスとケアをしていきましょう。

 

年末年始、風邪などひかないようにお過ごしくださいね。

 

年末は12月27日まで、年始は1月4日からです。よろしくお願いいたします。