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健康 鍼灸

春の養生

だんだんと暖かい日も増えてきましたね。

先日、つくしを発見しました!もう春ですね〜。

 

暖かくなり、ウキウキする春ですが、新生活や気温差で身体のリズムも乱れやすい時期でもあります。

張り切りすぎず、ゆったりとお過ごしください。

朝晩はまだ冷えるので、調節できる服装でお出かけくださいね。

 

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