だんだんと暖かい日も増えてきましたね。
先日、つくしを発見しました!もう春ですね〜。
暖かくなり、ウキウキする春ですが、新生活や気温差で身体のリズムも乱れやすい時期でもあります。
張り切りすぎず、ゆったりとお過ごしください。
朝晩はまだ冷えるので、調節できる服装でお出かけくださいね。
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