[暑さ寒さも彼岸まで]

 

近くの公園に彼岸花が咲いていました。

夏がどんなに暑くても、ちゃんと季節の移り変わりを教えてくれます。

 

夏に弱った胃腸をいたわり、今度は呼吸器のケアを始める時期です。

お芋や栗などの優しい甘さで胃腸を休めます。（よく噛んでくださいね）

梨や蓮根などの白い食べ物は呼吸器の乾燥を予防してくれます。

 

夏の疲れが取りきれていないと感じる時は、鍼灸でしっかりケアするのがオススメです。

日焼けしたお肌や髪、冷えたお腹、むくみが取れない足、など

今のうちにしっかりケアしておきましょう！