関東地方も梅雨入りしました。

しばらくはシトシト、ジメジメしたお天気が続きそうですね。

 

電車やスーパーなども冷房が効き始めました。

汗や雨に濡れた後など、冷えないように気をつけてくださいね。

 

スッキリしないお天気やコロナによる行動制限などで、気分が落ち込むという方も増えています。

メンタルの不調は体の不調にもつながります。また、その逆も。

 

鍼灸は、メンタルを整えることも、コリをほぐすことも得意です。

不調が出やすいこの時期、早めに体調を整えておきましょう。