季節の変化がめまぐるしいですね。

1日の中でも気温差が激しく、体調を崩している方も多いようです。

調節できる服装で、温度管理をしていきましょう。

夏の間に汗と一緒に消耗した気力や体力をしっかり補い、乾燥、冷えの季節に備えましょう。