健康

健康 鍼灸

秋の養生

 

夏は暑さ、湿度、冷たいもので脾(消化器)にダメージがきます。

夏の疲れが今頃出ている方も多いのではないでしょうか?

秋は空気が乾燥するので、肺(呼吸器)をいたわる季節です。 深呼吸して全身に新鮮な空気を巡らせましょう😊

引き続き、手洗いうがい、水分摂取を心がけて風邪予防しましょう🤧

 

休診のお知らせ

10月19,20,21 は都合により休診いたします。

 

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