9月も後半ですが、残暑が厳しいですね。 今年は秋が短く、急に冬になりそうだと天気予報で言っていました。 身体もついていくのが大変です。 夏の疲れ、秋の乾燥、冬の冷え・・・ 季節に合わせて対策をしていきましょう。 &nbs […]

治療院で鍼灸治療を受けた後も、ご自宅でお灸を続けたいという方も多くいらっしゃいます。 お話を聞くと、ベランダで施灸するという方が多いようです。 朝晩は少し涼しくなってきたので、ベランダでのお灸も気持ちよさそうです。 &n […]

8月ももう後半。 まだまだ暑いですが、少し日が短くなったり、夜には秋の虫が鳴いていたりと、季節が秋に向かっています。   夏の間にたくさん汗をかき、体を養う栄気や、体を守る衛気も一緒に消耗しています。 また、ク […]

  暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？   熱中症対策で熱を冷ますことはとても大切ですが、クーラーで体も冷えやすくなっています。 汗をかいた後は特に冷えやすいので、気をつけてくださいね […]

毎日暑いですね。体調はいかがですか？ 汗もたくさんかき、体力も気力も消耗しますね。 暑さ、湿度、クーラーや冷たい物による冷え、お天気による不調など。 夏の疲れが出てくる頃です。   夏もお灸が大活躍です。 足が […]

先日、小金八坂神社の御神輿を担いできました！ 地元のみなさんと北小金の伝統行事に参加できて、とても素晴らしい経験となりました。   これから夏本番となりますが、体調を整え、楽しい夏を過ごしましょう！ &nbsp […]

北小金の駅から当院まで、時間帯によって日陰が少ない時があります。 日除け対策をしっかりしてお越しください。   汗と一緒に体の水分、体を守る衛気（体のバリア機能）も失われます。 水分をしっかりとって、鍼灸で体の […]

7月に入り、厳しい暑さが続いています。 みなさん、体調はいかがでしょうか？   暑い日は体に熱や湿がこもりやすいです。 夏野菜で身体の熱をさますのがおすすめです。 食べ物の旬にはきちんと理由があるのですね。 & […]

7月14日（日）は小金八坂神社の例大祭参加のため、治療院は休診です。   私も小金神輿会に入り、御神輿を担ぎます。 5年ぶりの開催なので楽しみです。 小金の街が活気にあふれます！ ご近所の方はぜひ見に来てくださ […]

真夏のような暑さだったり、急に涼しくなったりと体調管理が難しいですね。 クーラーが入ると特に足元が冷えやすくなります。 シャワーで済ませがちになる季節ですが、時間のある時は湯船に入って身体を温めてリラックスしてくださいね […]