9月に入りましたが、まだまだ残暑が厳しいですね。   今年の秋冬は、コロナとインフルエンザが同時に流行の可能性も危惧されています。 体調に気をつけて、マスク、手洗い、うがいなどを続けていきましょう。 &nbsp […]

8月に入りました。 梅雨が明けて、強い日差しが体にこたえますね。   日差しや、マスクによるお肌のトラブルの相談も増えてきています。 日焼け止めなどの紫外線対策はもちろん、夜は化粧水やパックでクールダウンもしっ […]

  7月に入りましたが、梅雨空が続いていますね。 蒸し暑さと、クーラーの冷え、さらに今年はマスク。 例年以上に体調管理を気をつけなくてはなりませんね。   湿度の高いこの時期は、胃腸が弱りやすいので、 […]

  梅雨らしいお天気が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 自粛生活が明け、コロナウイルスの感染対策をしながらの新しい生活が始まりましたが、疲れは出ていませんか？   お体の疲れ、心の疲 […]

　   みなさん、マスク作りはひと段落したでしょうか？ ミシンをしまい込む前に、今度は小豆のホットパックを作ってみてはいかがでしょう？ 手縫いでも出来ますよ！ 好きな布を袋状に縫って、小豆を入れて口を閉じるだけ […]

学校や保育園の休みも延長され、あと一ヶ月ほど我慢の日々が続きそうです。   みなさん、体調はいかがでしょうか？   テレワークによる肩こり、目の疲れ、腰痛、むくみなどは出ていませんか？   […]

みなさん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？   在宅でのお仕事の方も多いようですね。 今日は、パソコン作業の途中にオススメのツボのご紹介です。 まずはこちら。 労宮（ろうきゅう）というツボです。 メンタ […]

いつもと違う生活、思うように動けない日々にイライラする事もありますよね。 そんな時にオススメのツボをご紹介します。   太衝（たいしょう）というツボです。 足の第１指（親指）、第２指（人さし指）の間にあります。 […]

みなさんこんにちは。 落ち着かない日々ですが、いかがお過ごしでしょうか。   気癒鍼灸院では、ご自宅でもできるセルフケアをご案内しております。   　 こちらは、貼っておける鍼です。 コリがある部分や […]

　 ここ数日、桜が満開だったり、雪が降ったりと気温差が激しいですね。 みなさん、体調はいかがでしょうか？   春は、環境の変化も大きく、お天気も不安定なため体調を崩す方が多いです。 それに加え、コロナウイルスの […]