6月に入り、少しずつ日常が戻ってきているでしょうか？   ここ何日かは、暑い日が続いていますが、そろそろ梅雨入り。 気温差や気圧の変化で体調を崩しやすい時です。 加えて、自粛生活の疲れが出たり、張り詰めていた緊 […]

疫病をおさめる神様、アマビエ様の御朱印。 神棚に飾りました。   寒暖差が激しい季節の変わり目。 体調はいかがですか？ 6月からは、学校やお仕事も少しづつ元に戻っていくでしょうか・・・ 今のうちに体調を整え、元 […]

　   みなさん、マスク作りはひと段落したでしょうか？ ミシンをしまい込む前に、今度は小豆のホットパックを作ってみてはいかがでしょう？ 手縫いでも出来ますよ！ 好きな布を袋状に縫って、小豆を入れて口を閉じるだけ […]

学校や保育園の休みも延長され、あと一ヶ月ほど我慢の日々が続きそうです。   みなさん、体調はいかがでしょうか？   テレワークによる肩こり、目の疲れ、腰痛、むくみなどは出ていませんか？   […]

今日は、頭のツボのご紹介です。   頭にもたくさんのツボがあります。   頭皮の血行が滞ると、髪が痩せたり、抜け毛の原因にもなります。   頭皮をほぐすことで、頭痛、耳鳴りなどの緩和、美容面 […]

今日は、美容のツボをご紹介します。 美容以外の効果もありますので、一石二鳥です！   首や肩を回してから、顔のケアをすると老廃物が排出されやすくなります。 青シール：四白（しはく） 顔のむくみ、目の疲れ、眼瞼痙 […]

みなさん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？   在宅でのお仕事の方も多いようですね。 今日は、パソコン作業の途中にオススメのツボのご紹介です。 まずはこちら。 労宮（ろうきゅう）というツボです。 メンタ […]

いつもと違う生活、思うように動けない日々にイライラする事もありますよね。 そんな時にオススメのツボをご紹介します。   太衝（たいしょう）というツボです。 足の第１指（親指）、第２指（人さし指）の間にあります。 […]

みなさんこんにちは。 落ち着かない日々ですが、いかがお過ごしでしょうか。   気癒鍼灸院では、ご自宅でもできるセルフケアをご案内しております。   　 こちらは、貼っておける鍼です。 コリがある部分や […]

　 ここ数日、桜が満開だったり、雪が降ったりと気温差が激しいですね。 みなさん、体調はいかがでしょうか？   春は、環境の変化も大きく、お天気も不安定なため体調を崩す方が多いです。 それに加え、コロナウイルスの […]