こんにちは、気癒鍼灸院です。

 

暑い日が続き、夜も寝苦しいですね。

 

暑さや寝不足で、体がだるいという方も多いです。

 

そんな方におすすめしているのは、リフレクソロジーです。

 

鍼灸治療と合わせて行うと、水分代謝や熱の代謝がさらに良くなり、むくみや、足のほてりも解消されます。

 

夏は、水分や塩分をしっかりとり、熱中症にも気を付けましょう。