今日は花粉症におすすめのツボを二つご紹介します。   ①晴明（せいめい）青シール 目の疲れやドライアイなどに良いツボです。 涙が出やすくなり、目に潤いを与えます。   ②上迎香（じょうげいこう）緑シー […]

先日の大雪、みなさん大丈夫でしたか？   急激な気温の低下や気圧の変化、慣れない雪道で疲れた方も多いのではないでしょうか。 体が縮こまり、血行が悪くなりやすいです。 お風呂でゆっくり温まったり、お灸でリラックス […]

今日から2月ですね。 季節の変わり目、体調の変化に気をつけて過ごしましょう。   1日のうちでも寒暖差が激しいです。 服装で気温に合わせて調節してくださいね。   引き続き、水分、睡眠をしっかりとって […]